Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 162,63g.
Frühstück: Milram Tomate Basilikum Käse, Corny Free Weiße Schoko, Conradl Apfel-Streuselkuchen. Mittagessen: Sunquick Creamy Vanilla, Leckermäulchen Erdbeere, Edeka Kasseler Lachsbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kölln Bio Hafer Flocken Zart, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Deli Reform Das Original, Grünkohl. Abendessen: Zucker, Sonnenblumenöl, Kühne Weißwein Essig, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Zucker, Äpfel, Schokoladenstückchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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