Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 92,25g | Eiw: 129,60g | Kohlh: 263,22g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, RxBar Chocolate Chip, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Mittagessen: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. Abendessen: Dabke Cookies, Apples , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Yellow Popping Corn. Snacks/Sonstiges: S&W Organic Black Beans, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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