Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 94,82g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 185,06g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Вкусвилл Бейгл с Солодом, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Fine Food Блинчики с Мясом, Exponenta Манго-Жасмин, Вкусвилл Бейгл с Солодом, ВкусВилл Форшмак из Сельди. Abendessen: ВкусВилл Форшмак из Сельди, Хлебнаш Хлеб Отрубной . Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Rice Up Brown Rice Chips Ketchup. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вот что селедочка животворящая делает)))
13 Okt 22 vom Mitglied: Natalka.K.
|
Наташ, вот и я думаю, что сработало — селёдка, отдых или окончание овуляции 😅 тем не менее, ещё килограмм прилипший остался
13 Okt 22 vom Mitglied: Arodaxis
|
Я не буду ничего говорить,чтоб не сглазить 🫣Просто 🫂💋
13 Okt 22 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
13 Okt 22 vom Mitglied: Arodaxis
|
13 Okt 22 vom Mitglied: Чумной суслик
|
13 Okt 22 vom Mitglied: Arodaxis
|
13 Okt 22 vom Mitglied: beefsteakz
|
13 Okt 22 vom Mitglied: Era4ka.
|
13 Okt 22 vom Mitglied: Arodaxis
|
13 Okt 22 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
13 Okt 22 vom Mitglied: Сандрита93
|
14 Okt 22 vom Mitglied: Жруш
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|