HeisenbergKNOCKS's Notizen, 13 Okt 22

Bin wieder mit mehr Gewicht da. 😂😓
102,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2022:
2225 kcal Fett: 95,60g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 250,54g.   Frühstück: Milch 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Blaubeeren, Foodspring Shape Shake Vanille , Kölln Haferflocken. Abendessen: Burger King Onion Rings (6), Burger King Chilli Cheese Nuggets (6), Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Milka. mehr...
450 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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HeisenbergKNOCKS's Gewichtsverlauf


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