Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
152,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 77,17g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 238,87g.
Frühstück: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Berliner, Aldi Butterkäse, Lidl Weltmeisterbrötchen , Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Meggle Streichzart Ungesalzen, Eiweissbrötchen. Abendessen: Tomaten, Arla Buko Gartenkräuter, All Seasons Rahm-Spinat, Buitoni Farfalle. Snacks/Sonstiges: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2Vanessa3's Gewichtsverlauf
|