Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 9,65g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 133,05g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Sonstiges: Pære 200g. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|