Deborahg382's Notizen, 19 Okt 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2014
95,0 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 31,5 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2014:
460 kcal Fett: 48,00g | Eiw: 1,00g | Kohlh: 4,00g.   Frühstück: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Mittagessen: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Abendessen: Maranatha All Natural Coconut Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. mehr...
Zunahme von 1,7 kg pro Woche


Kommentare 
Oh You will drop next weigh-in, I bet, have you tried the 5:2 system ? 
19 Okt 14 vom Mitglied: kaysilke
What is the 5:2 system?  
19 Okt 14 vom Mitglied: PHgardener
Five days sensible eating and two days fasting in short  
19 Okt 14 vom Mitglied: kaysilke
Nice, I was fasting every other day but got SO tired of it. So now I do it on Sunday's.  
19 Okt 14 vom Mitglied: Deborahg382
Keep the Faith Deborah, I Have Faith in You!!! 
19 Okt 14 vom Mitglied: TAIC69
Thanks Taic69 
19 Okt 14 vom Mitglied: Deborahg382

     
 

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