Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
89,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 22,22g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 178,09g.
Mittagessen: Karotten, Milbona Frischkäse Balance, Puda Bauernbrot, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Schokostreuselkuchen, Arla Skyr Vanille, Freshona Bio Sonnenmais. Abendessen: Hokkaido Kürbis. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whohaparty's Gewichtsverlauf
|