Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2014
|
75,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 62,79g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 183,30g.
Frühstück: Hillshire Farm Beef Smoked Sausage Horseshoe Links, Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Strawberries. Mittagessen: Progresso Vegetable Classics Hearty Black Bean with Bacon Soup. Abendessen: Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Basmati Rice, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Loin Pork Roast, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Pamela's Products Chocolate Chip Walnut Cookies. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|