Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 62,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 363,86g.
Frühstück: Chiquita Banane, Erdbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Mittagessen: Westland Old Amsterdam Jung & Mild, Nudeln (Gekocht), Beste Ernte Rahm Spinat. Abendessen: Eat Happy Big Happy Box. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Aldi Bio Karottensaft. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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