Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 107,25g.
Frühstück: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Mittagessen: Walnüsse, Patros Bio Original Feta, Butternut Kürbis. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Gluenaplaina's Gewichtsverlauf
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