Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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125 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 91,47g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Kerrygold Cheddar, REWE Bio Körniger Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Banane, Leinsamen, Edeka Bio Joghurt Mild. Abendessen: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Schafskäse, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Austernpilze. Snacks/Sonstiges: Thomas Henry Tonic Water , Gin. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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