Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 155,86g | Eiw: 137,12g | Kohlh: 27,01g.
Frühstück: Opeino Халлуми, Миндаль, Вареное Яйцо, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Smiltene Российский Сыр, Dulano Салями. Mittagessen: Свинина Тушеная, Charalambidis Йогурт, Баклажан Баклажан, Сыр Фета, Fish Port Солёный Лосось, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Alesto Грецкие Орехи , Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Lindt 99% Cacao Excellence. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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