Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 149,88g.
Mittagessen: Hokkaido Kürbis, Kartoffeln, Knoblauch. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Milbona Frischkäse Balance, Freshona Sonnenmais, Barilla Fusilli, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille, Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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