Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 194,83g.
Frühstück: YFood Crazy Coconut. Mittagessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Karotten, Lidl Salatgurke. Abendessen: Knorr Delikatess Mayonnaise, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Kerrygold Extra Ungesalzen, Güldenhof Mini-Wiener Geflügel, Küchenmeister Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Haribo Vampire. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Jojojo161821's Gewichtsverlauf
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