Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 72,04g.
Frühstück: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Balsamic Vinegar, Olive Oil , Blueberries , Mixed Salad Greens, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Spinach, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tre Stelle Feta Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Abendessen: Cauliflower , Yellow Sweet Peppers , Onions , Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots, Kind Breakfast Protein Almond Butter, Old Trapper Original Deli Style Beef Sticks, Diana's protein balls. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Mermee, yes all is good. I am feeling strong! Hope all is well with you and the Twinkies!💜💜💜
12 Okt 22 vom Mitglied: Diana 1234
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12 Okt 22 vom Mitglied: Fritzy 22
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Congratulations to you Diana
12 Okt 22 vom Mitglied: buenitabishop
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12 Okt 22 vom Mitglied: Daughter of the_King
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12 Okt 22 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
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Navywife, Fritzy,, DOK, Buenita, thank you guys! I go up and down 2-3 lbs most times. I'm good with what I weigh now.👍💜💜
12 Okt 22 vom Mitglied: Diana 1234
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14 Okt 22 vom Mitglied: syates71
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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