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Cool. Und das an einem Samstag Morgen....
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96 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 104,59g | Eiw: 116,06g | Kohlh: 180,19g.
Frühstück: Ofterdinger Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Butter, Honig, Aldi Salami. Mittagessen: McDonald's Doppel-Cheeseburger. Abendessen: Edeka Hänchenbrust Streifen. Snacks/Sonstiges: Power System High Protein Bar Schoko Geschmack, Milka Oreo Riegel, Milka Schoko & Keks. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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