Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1201 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 25,36g | Kohlh: 193,68g.
Frühstück: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Mangos , Brown Sugar , Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. Abendessen: Simply Balanced Organic Tomato Basil Soup, Private Selection Truffle & Aged Cheddar Mac & Cheese Sauce, Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Late July Organic Multigrain Snack Chips - Dude Ranch, Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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