Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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132,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Bio Primo Goldene Milch, REWE To Go Quarkcreme Mandarine mit Gebäckstückchen. Mittagessen: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Frosta Indonesia Hähnchen mit Basmatireis. Abendessen: Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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