Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Хлеб, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Своя Компания Тыквенный Крем-Суп с Беконом. Abendessen: Омлет с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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