Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 69,49g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 226,50g.
Frühstück: Арахис, Щедрые Хлебцы Гречневые, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Магнит Персик Инжирный, Bonfesto Рикотта Лайт, Ермолино Зефир Ванильный, Буженина, Виноград Дамские Пальчики, Вафли кабачок 09.10.22, Суп с вермишелью 09.10.22. Abendessen: Буженина, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Bonfesto Рикотта Лайт, Мэри Хлеб Тонус Злаки Зерна, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Форель, Ананас, Красный Октябрь Какао Порошок. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Миндаль Миндаль, Арахис, Первый Вкус Кефир 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|