Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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90,0 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 144,96g | Kohlh: 296,90g.
Frühstück: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Mittagessen: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Air Popped Popcorn, Oil Popped White Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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