Kataklysmus's Notizen, 10 Okt 22

Ach Körper... Du wankelmütige kleine Bitch 🙄
45 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2022:
420 kcal Fett: 4,46g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 18,76g.   Abendessen: Jim Beam Jim Beam, Sea Gold King Prawns, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Grüne Oliven, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Mr. Lowcarb Caesar Dressing , Riesling. mehr...
Verlust von 14 kg pro Woche

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Kommentare 
also deees hätte ich auch gerne mal so, vielleicht biste letztes mal nur "falsch" auf der Waage gestanden ??!!?? ABER freue mich für DICH 
10 Okt 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Das nervt mich so gell... ein Schokoriegel und die Waage dreht durch. Abends ein Gericht von normaler Größe und mit Kohlenhydraten z.b. ein Sandwich, am nächsten Tag ein Kilo mehr... gut okay, ich bin halt auch in ner Gewichtsklasse in der man keinen Teller Nudeln essen kann wenn man das Gewicht halten will, aber so bisschen wäre schon nice 
10 Okt 22 vom Mitglied: Kataklysmus
Nee nee Rocka, ich hab mich letztens dreimal gewogen und dann noch die Katze gewogen um zu gucken ob die Waage spinnt und die nun adipös ist, aber neee, das hatte schon seine Richtigkeit 
10 Okt 22 vom Mitglied: Kataklysmus
sehr nebulööööös. ABER ich hoffe dir geht es trotzdem ebbes besser und DU siehst das lächeln wenn DU in den Spiegel schaust. 
10 Okt 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Danke für deinen Zuspruch Rocka 🤗 
10 Okt 22 vom Mitglied: Kataklysmus

     
 

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