Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, DM Bio Joghurt Reiswaffeln. Mittagessen: Quarki Lieblingsbecher, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Roggenmischbrot. Abendessen: Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Orangen, Wolf Thüringer Knackwurst mit Kümmel, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Roggenmischbrot. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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