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Und täglich grüßt das Murmeltier. Der Wahrheit wieder einmal ins Auge schauen. Weglaufen hilft nix. Das ist das Ergebnis von mehreren Tagen zügelloses Leben. Urlaub, davon zwei Nächte auf der Reeperbahn mit Freunden und ein paar Tage coronabedingtes Couching. Ich habe darauf gewartet, dass mich der Appetit verlässt, aber leider bleibt der auch bei Erkrankung. Jammern hilft nix, Kopf hoch und auf ein Neues!!!
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133,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1417 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: REWE To Go Quarkcreme Mandarine mit Gebäckstückchen, Bio Primo Goldene Milch, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Mittagessen: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Abendessen: Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Okt 22 vom Mitglied: schnorra
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Krümel wenn du weißt an was das liegt, dann weißt Du es zu packen 💪🙏🤗♥️👋
10 Okt 22 vom Mitglied: gel1965
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Na, nun ist aber gut. Schnell den Rückwärtsgang einlegen. Dein Enkelkind möchte eine fitte Oma haben 😉🙋♀️
10 Okt 22 vom Mitglied: darlana.
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11 Okt 22 vom Mitglied: Krümel 2022
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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