|
Ну что тут скажешь...соленый арахис, на который меня пробило в выходные, что называется налицо, точнее на весы. А главное, что хрен пойми зачем он мне был нужен ...но заказала ж...прям вечером, в Самокате, намеренно, два вечера подряд. Понятное дело скину, но вот без повода наброситься на калорийную "бомбу"... что-то надо поискать в голове, это симптоматично.
|
96,6 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 43,29g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 153,68g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе. Mittagessen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Abendessen: Кофе, Голубика, Ежевика, Кефаль, Малина. Snacks/Sonstiges: Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Курага, Грудка Индейки. mehr...
|
|
2678 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 51 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|