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109,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 112,56g | Eiw: 101,17g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Erdnussbutter, Kohl-Hackpfanne, Bananenkuchen mit Blaubeeren. Mittagessen: J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Kerrygold Cheddar, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat, Lidl Weltmeisterbrot, Fetacreme. Abendessen: Fin Carré Noisette, Wintertraum Gewürz Spekulatius , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Mettenden Geräuchert , Kokosöl, Gut & Günstig Grünkohl . Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Erdnussbutter, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen, Möhren, Monstercookies, Bananenkuchen mit Blaubeeren. mehr...
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3017 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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