Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 91,75g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Сырники с сыром, Бабаевский Шоколад Горький. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Abendessen: Суши Шоп Запеченный Микс , Суши WOK Ролл Аяши , Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Le'GRAND Гранатовый Сок, Спартак Шоколад Горький 72%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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*Мейзикин*'s Gewichtsverlauf
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