Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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58 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 98,39g.
Mittagessen: Arla Skyr, Pellkartoffeln. Abendessen: DM Bio Tomatensoße Klassik , Korn Mühle Tortilla Wraps, Rote Paprika, Penny Markt Bayerischer Emmentaler. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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