2Vanessa3's Notizen, 10 Okt 22

Auf eine hoffentlich gesunde Woche. Die letzte Woche lag ich nur flach mit einer Grippe..

Super Ergebnis dafür ♡

Euch ein schönen Start in die Woche :)

152,1 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1839 kcal

Fett: 90,97g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 174,24g.   Frühstück: Olivanos Bulgursalat mit Kräutern, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Buko Pikante Kräuter Balance, Lidl Weltmeisterbrot, Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Bourbon Vanille, Moser Roth Bourbon Vanille. mehr...