Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 161,80g.
Mittagessen: Äpfel, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Milbona Griechischer Feta, Milbona Skyr Vanille, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Karotten. Abendessen: Lidl Buttergemüse, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Combino Spaghetti (Gekocht) . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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