Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 93,40g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: Kaffee, K-Classic Porridge Natur, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel. Mittagessen: Thermomix Grüne Bohnen-Kartoffel-Eintopf. Abendessen: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Roggen Knäckebrot, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt. Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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