|
84/66/85
84,5/49
|
51,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 48,93g | Eiw: 134,34g | Kohlh: 244,72g.
Frühstück: Печенье, Мёд, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко , Магнит Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Планета Витаминов Брусника, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Бердский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес, Приготовленная Камбала, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Финики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|