Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 80,87g.
Frühstück: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Fried Egg without Fat, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Fat Free Ranch, Skinnygirl Italian Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Apples , Lettuce, Spinach . Abendessen: Garlic Bread, Rao's Homemade Marinara Sauce, Winn-Dixie Zucchini, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Diana's protein balls, Apples . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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