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Wünsche einen schönen sonnigen Abend 😊
Jetzt ist es vollbracht. Seit gestern Abend sind meine Mutter und ich, endlich freigetestet.
Somit haben wir Beide Corona ohne Probleme
überstanden. 🍀🍀🍀🍀
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 32,64g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gefrorene Kirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Arla Skyr, Schwarzer Pfeffer, Salz, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Naturgut Bio-Dinkelreis , Jeden Tag Gemischter Aufschnitt. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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