Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 89,38g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: P90X Oatmeal Pancakes, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Friendly Farms Oatmilk, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Great Value Garbanzo Beans, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce, Cabbage with Meat Soup, Johnsonville Sausage Patty, Bacon, Steamed or Boiled Shrimp, Bush's Best Pinto Beans, Green String Beans, Fried Floured or Breaded Catfish, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Abendessen: Banana Bread. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (Fun Size), York Peppermint Pattie (Fun Size), Peter Paul Mounds (Snack Size). mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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