Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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126 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Ei, Kerrygold Cheddar, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika, Schwarzbrot. Mittagessen: Edeka Bio Joghurt Mild, Leinsamen, Banane. Abendessen: Sesamöl, Olivenöl, Rote Paprika, Lollo Rosso, Basmati-Reis, Thunfisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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