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😀
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73,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 84,72g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 176,18g.
Frühstück: Milch 1,5%, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Heidelbeeren, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Aldi Magerquark. Mittagessen: Mühlenhof Frikadellen, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kohlrabi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Das Pure Haferbrot, Aldi Caverna. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Donauwelle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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