Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 124,63g | Kohlh: 171,44g.
Frühstück: Резной Палисад Творог 5%, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Малина, Агро-Альянс Крупа Манная, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Морозко Green Рагу Овощное, ВкусВилл Масло Топленое, Мистраль Горох Желтый Колотый, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. Abendessen: Лента Творог Рассыпчатый 5%, Славмо Сметана 15%, Лента Банан, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лента Груша Санта Мария, Лента Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|