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🐞⚖️💪😊
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72 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 194,14g.
Frühstück: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Mittagessen: Edeka Eiweiß Held, Reinert Bärchen-Streich, Kiwi. Abendessen: Knorr Soße Zum Braten, Knorr Jägersoße, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Champignons, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl , Landjunker Schinkenschnitzel, Gut und Günstig Kartoffelknödel Halb und Halb. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Minis, Storck Knoppers Nussriegel, Booster Absolute Zero Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Frechdachshoch3's Gewichtsverlauf
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