Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 120,44g.
Frühstück: Ja! Kochschinken, Spiegelei, Harry Körner Balance Sandwich, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Arla Kærgården Ungesalzen, Ja! Mayonnaise . Mittagessen: Spaghettikürbis, Dr. Oetker Creme Fraiche, Knorr Spaghetti Alla Carbonara. Abendessen: Ehrmann Grand Dessert Double Choc. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Ja! Quark 40%, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ma-rena's Gewichtsverlauf
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