Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2703 kcal
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Fett: 89,50g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 154,82g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Bonduelle Gold Mais, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, REWE Bauern Spätzle, Ananas, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Knorr Helle Soße. Abendessen: Bratwurst, REWE American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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