Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 75,00g.
Mittagessen: Ocean Sea Королевские Креветки, Свекла Вареная, Летний День Молоко 3,2%, Дыня, Сливы, Осьминог, Помидоры, Барабулька, Жареные Кальмары, Вино Сухое, Дорадо, Alambra Фета, Ambrosia Хумус, Magic Taste Тахини. Abendessen: Charalambidis Сыр Гауда, Свинина, Delicados Начос Оригинальные, Вино Сухое. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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