Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 139,20g | Kohlh: 94,19g.
Frühstück: 低糖質あんこ, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, トマト, きゅうり, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング. Mittagessen: 鶏胸肉(皮なし), Coles Wholegrain Mustard, トマト, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Coles Free Range Eggs, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, アボカド, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Heinz Bull’s-Eye Original BBQ Sauce. Abendessen: Heinz Bull’s-Eye Original BBQ Sauce, Coles Wholegrain Mustard, チキンカツ, レタス, トマト, きゅうり, Coles Free Range Eggs, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread. Snacks/Sonstiges: 180 Degrees Hazelnut Oat Crackers, Danone YoPRO Frozen Dessert Sticks SALTED CARAMEL , MRM Organic Moringa Powder, Coles Fresh Frozen Blueberries, Coles High Protein Yoghurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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