Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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63 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 119,72g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 34,43g.
Mittagessen: Ceres MCT Öl . Abendessen: Edeka Avocado Hass, Bio Company Blaubeeren, Kirschtomaten, REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%, Alnatura Mandelmus, Alpro Soya Sojajoghurt Natur Ungesüßt, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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carbo_holic's Gewichtsverlauf
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