Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2014
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3524 kcal
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Fett: 119,73g | Eiw: 139,90g | Kohlh: 410,17g.
Frühstück: Ei Brötchen, Mettbrötchen, Duplo Duplo, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Cucina Parmigiano Reggiano, Smanta Diät Pflanzencreme, Barilla Tagliatelle Bolognesi, Ja! Schlagsahne, Rosenkohl, Valess Fleischfreie Filets mit Kürbis & Ingwer-Füllung. Abendessen: Pflaumenkuchen, Räucherlachs, Krabbe, Milfina Butter, Weißbrot, Roter Tafelwein, Dr. Oetker Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Weight Gainer, Innocent Smoothie -Obst Zum Trinken, Fettreduzierte Kartoffelchips, Body Attack Whey Amino Gold. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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