Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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71 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 199,35g.
Frühstück: Tomaten, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Becel Vital, Äpfel, Körnerbrot, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot. Mittagessen: Nektarinen. Abendessen: Orangen, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Bratkartoffeln, Bratkartoffeln, Bofrost Bratkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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DanaWinkler's Gewichtsverlauf
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