wasserquelle's Notizen, 08 Okt 22

Ich hab's geschafft. 😊💪💃Heute ist Fastenbrechen.🏆War einfacher als ich gedacht habe. Nun heißt es bewusst und Gesund weiter dran bleiben. Genießt das Leben und ein schönes Wochenende. 🙋🏼‍♀️

63 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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334 kcal

Fett: 9,88g | Eiw: 26,52g | Kohlh: 39,01g.   Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Rinder-Leber, Gemüsesuppe. Abendessen: Pink Lady Äpfel. mehr...

1799 kcal

Bewegung: Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...