Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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101,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 47,81g.
Frühstück: Feigen, Räucherlachs, Avocado, Milbona High Protein Pudding Vanille, Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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