Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 83,81g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 87,74g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Foodspring Protein Cream Salted Caramel, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milbona Frischkäse Tomate Basilikum, Filinchen Original. Mittagessen: Gut & Günstig Eiersalat, Filinchen Original, K-Classic Salami, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . Abendessen: Papa Joe's Burger Sauce, Eisbergsalat, Scheibletten, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein , Block House American Burger. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Monster Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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